体験談
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イリ
| 名前 | イリ |
|---|---|
| 年齢 | 50歳 |
| ビフォーアフターの写真 |  |
| ビフォーアフターのデータ | 期間：5か月 2024/11/20→2025/4/29 体重 67.9kg→58.3kg(-9.6kg) ウエスト 88㎝→75cm(-13cm) ヒップ 97cm→90.5cm(-6.5cm) 太もも上 55.5cm→49.5cm(-6cm) 膝上 39.7cm→36.5㎝(-3.2cm) ふくらはぎ 36.5cm→34cm(-2.5cm) 足首 21cm→19.7cm(-1.3cm) 二の腕 27.5㎝→25cm(-2.5cm) アンダーバスト 83cm→79cm(-4cm) 首まわり 36.5㎝→34.7cm(-1.8cm) 体脂肪率 35.6%→27.8%(-7.8%) |
| 体験談コメント | 41歳で出産し、授乳終了後にとまらない体重増加。食べたら眠くなるのは当たり前、食べている最中にも食べたら横になる事を考えてしまう状態。洋服もどんどん着られなくなり買い物もつまらない。だから痩せたいけどズボラ、そんな自分にも諦めかけていました。しかし2度狭心症疑いの発作を起こし、まだ子供を置いて死ねない！と一念発起。空腹時間を作るというシンプルさが私には合っていたようです。これが新しい生活習慣として定着しました♪ |
| 住んでるエリア | 愛知県 |
| 出没 | 愛知近郊 |
| SNS | https://www.instagram.com/iri_fasting/ |
| 連絡先 | |
| タグ | タグ: ダイエット, ファスティング, 産後太り |
